КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885177
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 15.10.21 ЕЩЁ ТРИ ВЫХОДНЫХ У НАС    +1
описание   +2
Но отдых уже закончился. Я сегодня опять всего запланировала нужно много чего успеть сделать. Нужно раз в неделю устраивать себе день полноценно отдыха. По воскресеньям например.
рацион   +2
кофе с молоком- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр Вторая чашка кофе с молоком
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 59.90 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 5.9 кг
вода: 17.81 кг
 хочу вес» 		грудь: 92.50 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 83.40 см.
чтение - 55 мин, хождение по магазинам - 55 мин, сидение на диване - 55 мин, аква-аэробика - 5 мин, подниматься по ступенькам - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, танец живота - 5 мин, прыжки - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин День будет наполнен активной работы
сожгла: 392 ккал., сожгла за счет жиров: 60 ккал. (6 гр.)
процедуры   
-: ароматерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +5
голоса: +9

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ш@хиризада +384 +28 вчера не удержалась соленых помидорок и огурчиков наелась . вот и результат» +24
+10
SSS112 +1801 +18 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +8
+10
Эйва Шекер +3109 +28 с утра беговая дорожка, пока режим остаётся прежний - 30-40 минут средним» +2
+2
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! ходила вчера снова очень мало. натопала всего 5 тысяч шагов.» +29
+22
Соня 89 +1692 +18 23.05.2024» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 24.05.2024 дневник номер 1» +14
+9
hg8f5r2tcacr 23.05.2024» +10
+1
Olgadobro +381 -67 23.05.2024» +7
+5
OLIVOCHKA))) +1335 -67 всем привет! ничего не успеваю,прихожу домой и валюсь с ног.сына не выписывают,опять» +11
+24
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! наконец-то я выспалась. легла вчера в 19:40 в кровать» +26
+20
Миссис Дарси +2967 +28 сегодня совсем не выспалась, снова поздно легла, но это я сама виновата,» +1
Классика +4956 +1 сегодня ещё три с половиной килограма клубники.» +1
+6
KissЮлик +4830 +18 всем доброе утро! ура и пятница любимая наступила! по ощущениям я что-то» +9
+13
Миссис Дарси +2967 +28 на вечер в мои планы входила релаксация, хочу просто набрать в вану воды» +1
Стройная +1597 +18 23.05.2024» +2
+2
13th Month поспала вчера днем, вечером увлеклась смешиванием лаков, в итоге легла» +1
+1
Стройная +1597 +18 23.05.2024» +1
+2
Стройная +1597 +18 24.05.2024» +1
+1
KissЮлик +4830 +18 всем ещё раз привет. сегодня планирую снова повторить разгрузку и надеюсь» +13
+19
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 23.05.2024дневник номер 2» +16
+17
Стройная +1597 +18 23.05.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 23.05.2024дневник номер 4» +23
+21
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! вчера вечером снова жрала все подряд(сегодня буду реабилитироваться.» +37
+28
Классика +4956 +1 меня не терять с радаров!» +1
+6
Стройная +1597 +18 24.05.2024» +1
+1
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! сегодня на работе надо активно поработать. еще вчера заявку» +13
+22
KissЮлик +4830 +18 вчера тоже отлично находила и почти 12 тыс шагов прошла. прогулка у нас» +6
+14
SSS112 +1801 +18 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Классика +4956 +1 периодически выпускаю экскурсионые дневники» +5
+8
Шмидт +4589 -4 сегодня вечер пятницы отменяется, завтра идём на концерт выпускной к сыну,» +7
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 24.05.2024 дневник номер 3» +12
+10
Стройная +1597 +18 23.05.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 23.05.2024дневник номер 1» +25
+19
BuketSireni +612 -80 замечательный солнечный день, всем счастья и удачи!)» +10
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 23.05.2024дневник номер 3» +25
+21
Стройная +1597 +18 24.05.2024» +1
Ш@хиризада +384 +28 отличного настроения, сегодня у нас было жарко вот и лето настало» +2
+3
Стройная +1597 +18 24.05.2024» +2
Аленька26 +5730 +1 № 5 питание пока идёт по плану, стараюсь не нарушать, есть маленькими» +33
+11
I am +2927 +1 желаю всем хорошего продуктивного дня! пусть работа идёт по плану, сопутствует» +2
+2
Шмидт +4589 -4 надо успеть с утра утку приготовить, потому что, как обычно, после обеда» +2
+8
Шмидт +4589 -4 пошла на кухню, пора готовить. утро у меня домашне. дети сегодня до обеда» +14
+10
Mmdms +1716 +18 смотрите, как интересно люди колодец обыграли) и действующий и красиво» +10
+9
Лисёночек 68 +1609 -1 всем доброго утра.спала сегодня обычно, но не выспалась.осталось 2 денёчка» +17
+19
Миссис Дарси +2967 +28 сегодня испекла мясной пирог, такой вкусный, я оторваться не могла, понятно,» +1
Ринуся +625 -80 день рождения мамули» +9
+5
OLIVOCHKA))) +1335 -67 всем доброго вечера. сегодня много работала, вот отдыхаю.» +7
+5
OLIVOCHKA))) +1335 -67 погодка на улице стоит отменая! тепло,солнечно,но не жарко. только гулять» +4
+13
Ирис76 +169 +18 каждый день приносит и радость и огорчение» +3
+4
Стройная +1597 +18 23.05.2024» +1
+2
Д@ШуткА +2631 +18 шестнадцатый день луного цикла» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото девочки, как юбка смотрится? рост 160, мне кажется, такая только на высоких девушек. » 24
стоит идти или больше не стоит раз так себя ведет? » 12
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 28
дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в грецию, ну я его и послала. » 8
ваши крылья носа не выходят за линии, проведенные вниз по внутренним уголкам глаз? после операции угол » 29
кто-то нагло стучал в квартиру! страшно! до этого стучали в окно. живу на первом этаже » 203
как можно улучшить упругость кожи? мне 28 лет, но кожа выглядит дряблой, словно у бабки! » 8
тема содержит фото ура! сдала тест на гражданство на максимальное количество баллов! он был легкий, но 100% результата » 17
у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во взрослом возрасте, после 25-30 » 16
тема содержит фото все-таки одела купальник, который многие забраковали. на загаре намного лучше по-моему » 122
мы долго общаемся, а толку никакого! ты меня даже не узнал! зачем тратить чужое время?! он взял и заблокировал! » 12
зачем она так сказала? я живу в этом доме, там квартиры дорогие, но я могу себе позволить, я же хорошо » 12
вы со своим коллективом, как одна семья? теплые ли у вас отношения? » 14
тема содержит фото сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу удерживает. кто хотел попробовать - пробуйте! » 13
тема содержит фото сколько лет можно дать на этой фотке? » 26
за сколько времени вы или ваша знакомая набрали 5 кг? а 10 кг? » 40
девушки которые состоят в официальном браке более 5 лет, как часто беседуете с мужем? о чем вы разговариваете? » 27
почему мужчины при знакомстве спрашивают, ходит ли девушка в ночные клубы? если не ходит, то она умница. » 18
как проверить? ощущение, что мч неровно дышит, но инициативы особой нет, так шутки. » 9
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 28
мой вес 72 кг при росте 164. как мне похудеть до 60 кг, какую диету выбрать? » 13
вы искали мужчину, у которого есть квартира? живя в квартире мужа, надо копить и на свой угол. как считаете? » 143
тема содержит фото что можно сказать о характере парня? какое впечатление производит? » 8
месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей большая дыра, вдох чувствую » 62
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 37
тема содержит фото как лучше: с тушью или без? отвыкла совершенно даже от туши. » 9
роллы или каша молочная? одно из двух. только честно! » 42
какая бы страница вас заинтересовала в соцсети и заставила бы подписаться на этого человека? кроме знаменитостей. » 10
решила разорвать отношения с человеком, который начал шантажировать меня, что выложит видео интимного » 30
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 72
сдавала анализы на печень. показатель ldh (pho) - это что такое? за что отвечает? и если понижен, то » 22
кто занимался с тренером, вы увидели разницу по сравнению с групповыми тренировками? » 12
вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично. » 77
кто набрал больше 20 кг за беременность, вы много ели? как вы питались? или это и не имеет значения? » 15
тема содержит фото раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с ядовитым розовый гель лаком! » 27
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 8
продаю товар, и сегодня снизила цену, никак не продается, хотя это довольно дорогая вещь. как бы вы » 5
был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя оформить мне сплит » 4
тема содержит фото как можно накрасить такое лицо? дайте совет. » 17
собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж сказал, что поедет один, а » 21
культовые сериалы и книги читаете, смотрите? например, я не читала и не смотрела гарри потера. » 41
что за заскоки?! вчера написал, что встретимся и поговорим, но больше не пишет и не отвечает! мне опять » 15
заблокировала возможность просмотра статусов 2 людям! они увидят, что я ограничила просмотры? » 3
что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и постоянно заходит на страницу » 34
тема содержит фото как вам этот парень? какое впечатление производит? » 13
ищу девчонок с большим весом для совместного похудения! будем вместе преодолевать эту нелегкую борьбу » 8
он не отошел от отношений и причину расставания не называет, что очень бесит. я не смогу с ним быть, » 15
кто ходит на йогу, скажите, у вас в группе все девушки босиком занимаются? » 6
вам не обидно, что новым клиентам скидка, а старые по полной стоимости? в салонах часто скидка 20% » 16
тема содержит фото наконец-то в москве погода нормальная, а не это палящее солнце пустыни! » 18
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 15
если мужчина меня периодически подвозит домой, при этом у него есть жена, значит надеется на интим? » 29
ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не виновата, что у меня такая внешность! » 25
наглый обман с ценами в салонах маникюра! заманивают таких глупых как я. » 31
150 рублей за банку белой фасоли консервированной в собственном соку - норм цена? купили бы? » 18
как не заморачиваться, что кто-то к тебе плохо относится? за год ни разу ласково не назвала. она очень » 117
какие ваши достижения к 30 годам? если девушка купила машину за 400 тысяч, айфон за 120 тысяч, она чего-то » 85
тема содержит фото как вам этот певец? смотрю и наглядеться не могу, что-то в нем меня зацепило! » 15
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 27
у кого хронический тонзиллит, вы промываете гланды у врача вакуумно? или как вы справляетесь? » 9
кто-нибудь выращивал бонсай из семян? » 15
тема содержит фото косметолог вводила препарат глубоко! почему остались шишки? было ли у кого-нибудь так? » 9
вы когда-то проявляли первая инициативу к мужчине? или ждёте всегда когда он первый? » 10
посадили в тюрьму на 5 лет! что бы это значило? кто может истолковать? » 7
почему некоторые администраторы магазинов такие грубые? общаются надменно, указывают, что делать. хотя » 13
нарушение прав человека в торговом центре. это кому же надо босиком бродить в магазине? » 34
по глупости выложила фото бывшей моего партнера с нецензурным комментарием и ее номером телефона. она » 35
муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие. говорю а я по твоему » 43
вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили? » 19
какую сумку на лето лучше заказать? чёрную нежелательно, но где лето-то? а черная - универсальная ко » 28
а вы любите ходить босиком? привычка, полезно или просто приятно? » 38
мужчины всегда выбирают один типаж? подписан от массажистки до бармена и все имеют лёгкое сходство между » 14
если бы у вас родился сын, как бы вы его назвали? как ваших сыновей зовут? мне нравятся имена: павел, » 49
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 36
хочу помириться, но боюсь его реакции. запрещал ходить к нему на работу. еще я поскандалила и он тоже » 243
раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе » 12
как вы переживаете магнитные бури? сегодня нас накроет впервые за 20 лет магнитная буря 5-го, высшего, » 59
на улице к вам подошла бы незнакомая и очень агрессивная девица, толкнула бы, дернула за волосы. ваши » 27
ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я нервничаю, уговариваю. » 7
подруга пользуется парнями с машиной! при этом ни с кем не мутит, а у меня так не получается: они хотели » 7
тема содержит фото вам нравится сочетание русых волос и голубых глаз? не блонд крашеный, а именно природный, натуральный » 62
реально ли вдвоем с мужем, не прибегая к помощи других родственников, воспитывать ребенка? » 30
кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с повышенной температурой и » 13
тема содержит фото парень изменяет, летом свадьба! нашла у него сообщения от какой-то вики! вместе 3 года, до этого ссорились, » 51
тема содержит фото 10 мая - нерабочий день? почему календари различаются? где посмотреть? » 8
не смогла прийти на запись и предупредила мастера заранее, а она пишет, что я поздно предупредила и » 9
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 35
вы любите трещать по телефону? » 24
тема содержит фото записалась наконец-то в автошколу - еле нашла свободное место! просто ажиотаж! но занятия только в сентября » 8
как вы думаете, почему мог пропасть чат в соцсети? я его не удаляла. только этот чат исчез с тем человеком. » 5
какой трюк можно придумать с алкоголем, если заставляют выпивать, но пить не хочется? выливать куда-то? » 49
вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании? какие продукты исключили? » 36
если чувствуете, что начинаете привязываться к новому человеку, мужчине, можете уйти в себя и отстраниться? » 35
почему сейчас на ютубе убрали ники и вместе них, какая-то абракадабра? » 4
почему подруга не выставила фото с клуба, где была с другой подругой? потому что меня не позвала? мне » 8
навешивают дополнительные обязанности. а вы бы пытались удержаться на такой работе? » 15
тема содержит фото как вам такой купальник? выбираю интересный сильный. » 28
кто в возрасте 28 лет, как ухаживаете за своей кожей и фигурой? какие процедуры проводите дома, какие » 14
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 121
как объяснить поведение мужчины? сказал: никуда не денешься! мне даже страшно стало. в итоге приехал » 30

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»